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間違ったダイエットの怖い話し・・・・
どーも、クロケンです。
今回は間違ったダイエットでの怖い話しをします。
ダイエットの間違った知識なのですが
痩せたいと思うと、主食を抜こうとしてしまいます。
おかずは食べても良いけど炭水化物は太るからと減らすわけですが
この行為は脳や体に必要な糖分が届きません。
脳が糖質不足になるとどうなるのかご存知でしょうか。
ご存知ではないのなら、ここでお話します。
空腹、摂食、満腹という
サイクルが乱され中枢が狂ってきて、
食べても「もっと食べろ！」という
指令を止められなくなります。
また、脳からの伝達指令はこれだけではないですね。
これらが全て狂ったとしたら・・・・・
考えるだけでも恐ろしい事です。
他には、間違った身体に極度の負担を与えるダイエットを繰り返していると
女性の方は、妊娠できない身体になってしまう恐ろしいリスク
があります。
実際にマニュアルの作者である南優子さん自身も不妊症になったのですが、
無理なダイエットを止めて身体に負担のかからないダイエットを身につけた結果
現在は３人ものお子さんの母親になりました＾＾
あなたのダイエット方法は間違っていませんか？
間違ったダイエットは、痩せないばかりか
あなたの命を奪ったり、人生も大きく変えてしまいます。
間違ったダイエットは今すぐに止めて下さい！
ホント、取り返しのつかない事になってしまいますから・・・・
もし、僕でお役に立てる事があるならお手伝いしますよ＾＾
お気軽にメールして下さいね。
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次回は僕からあなたへのメッセージがあります。
同じ悩みを共有する仲間として、よろしければ
お話しをきいて下さい。
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